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孕中期能不能吃山竹?


山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。

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中医认为有清热降火、减肥润肤的功效

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对平时爰吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好者(如发痘子),特别是吃了大补的榴莲之后,吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。

禁忌:体质本身虚寒者不宜多吃。

山竹富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘

含糖分较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。

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它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。

因此代孕妇也应少食之。

代孕妇如果要食用山竹,但是一定要注意数量和方法,每日食用山竹不超过3个为宜,山竹的丰富营养能够有助于代孕妇及胎儿健康

可见孕中期能不能吃山竹这个问题的答案不能一概而论,要区分不同代孕妇体质。

另外,山竹功效虽多,也是有饮食宜忌的,山竹不能和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,如果孕妈妈担心山竹的寒凉对身体有伤,可以煮着吃或是做菜,水果也可以入菜的。



孕中期可以吃,但不宜过量食用。



山竹,既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。

山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。



但是孕妈妈要千万注意,山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。

山竹中含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃,山竹性寒凉,因此体质虚寒的人要少吃。

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另外,山竹富含纤维素,过多食用会引起便秘,这点孕妈妈不能忽视。

另外,山竹功效虽多,也是有饮食宜忌的。

山竹不能够喝及其西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,假如代孕妈妈担心山竹的寒凉对身体有伤,能够煮着吃或是做菜,水果也能够入菜的。

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