返回
首页 代孕饮食
首页 >> 代孕饮食

48岁钟丽缇拼生四胎!高龄妈妈吃什么更容易备孕

2019-07-27 14:25

前段时间关于SHE成员Ella自爆产后尿失禁问题后,引起了妈妈圈不小的震动,不少妈妈在评论区大吐苦水,纷纷表示什么产后漏尿、腰痛、关节痛、痔疮、身材变形都是常见问题,没什么好大惊小怪的!讲真,身为一个已婚已育的一胎妈妈,看完这些评论内心真是又惊悚又心疼,尤其是那些生完二胎的妈妈,很多都是“高龄产妇”,35岁以上代孕的女性都算高龄孕妇了。说到生二胎的高龄妈妈,那些明星大腕中自然不少见,各位妈妈最熟悉的高龄明星妈妈可能要数徐若瑄和伊能静了!徐若瑄40产子,当初代孕时为了能够顺利生下儿子“小V宝”,她一直卧床安胎,为了安胎身体还挨了300针!前几年冻龄女神伊能静嫁给秦昊,高龄代孕,医生就对她说过,“你别以为你的脸没有老,你的子宫就不会老,你的身体已经是一个40岁女人的身体了。”还有高圆圆39岁代孕,钟丽缇48岁积极备孕四胎……这样的“英雄母亲”是不是觉得特励志其实,每个高龄妈妈都不容易,她们忍受着常人无法想象的苦,承受着常人难以承受的风险,更有可能因此而丧命,不夸张的说,每个高龄妈妈生孩子的过程,就像是从鬼门关走了一遍。现在国家全面开放二胎,已进入“高龄”阶段的各位妈妈们有没有打算再添二宝高龄妈妈怀二胎时应该如何备孕呢豆妈收集了七大备孕饮食食谱,供各位高龄准妈参考:1、温补鹌鹑汤功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎1048岁钟丽缇拼生四胎!高龄妈妈吃什么更容易备孕克。制作:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。用法:喝汤食肉,佐餐食。大概月经干净后5天,按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯,喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。这个汤可以暖子宫促孕。2、黑豆糯米粥用料:黑豆30克、糯米60克做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。3、杞子二肚汤用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。4、黑豆功效:补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。5、阿胶红枣这个方法比较适合气血虚的女性,主要针对月经量少,顔色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。主要材料:阿胶、红枣、蜂蜜制作方法:处理阿胶,可用说明书推荐的方法,最好是用碎药机打碎;在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣,大火上蒸二个小时,放入冰箱备用;食用方法:每日用食勺挖一勺,放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。6、红糖生姜水功效:暖子宫,宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹们注意,因为月经要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话,要让你老公先自己排掉一回精子,大致就是在排卵日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。7、好孕汤——当归金银花汤功效:暖子宫,宫寒者服用材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮48岁钟丽缇拼生四胎!高龄妈妈吃什么更容易备孕药一样,最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。吃法:把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。高龄备孕饮食原则为了成为优秀的爸爸妈妈,科学合理的孕前饮食必不可少,自己健康,宝宝更健康,特别对于高龄准妈而言,来看看高龄备孕吃什么吧!1、合理安排饮食。体重过高者应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。原则是低热量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等),以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。体重过低者应纠正厌食、挑食、偏食习惯,减少零食;保证每天膳食营养素的摄取,增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等,脂肪按需要量摄入,不宜过多;禁烟酒及成瘾药物。2、纠正营养失衡。孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多,于优生不利。故孕妈妈在代孕前应当对自己的营养状况做全面了解,必要时也可向营养师咨询,有目的地调整饮食,积极储存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁,可适量增加牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等的摄取。缺钙可适量增加虾皮、乳制品和豆制品的摄取。3、健康饮食行为。每餐不要吃得过饱,七八分饱即可,不暴饮暴食,细嚼慢咽,延长进食时间,按进食计划把每餐食品计划好。虽然多生一个宝宝会多一份快乐,但也多了一份风险。豆妈,在这里提醒各位高龄妈妈,年龄越大,生育能力越低,特别是超过35岁的女性生育能力下降更快,而且年龄越大,孩子出生缺陷率越高,所以高龄产妇在代孕期间一定要格外注意哦。但是也不必太过紧张,不要因此产生心理负担,只要我们放松心情,注意积极与医生配合,按时产前检查,保持健康的身体,注意孕期营养及锻炼,随着医疗保健水平的提高,绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的。关注“妈妈辅食学园”,我们将持续为各位妈妈分享美食经、育儿经。如果有什么疑问需要帮助,也可以在留言区留言,我们会积极为大家解答。同时也非常欢迎喜欢这篇文章的妈妈们转发、收藏哦!
亲亲宝贝助孕怎么样 南方助孕生殖中心费用

上一篇:常吃粗粮好处多,究竟哪些食物算粗粮

下一篇:女人代孕后有什么反应?这3个代孕信号,你可以

推荐文章